Sprouts diet recipes, advantages and disadvantages in hindi

अंकुरित आहार(Sprouts) आज के समय में मनुष्य की बहुत बड़ी आवश्यकता है । यह प्रोटीन और विटामिन से भरपूर होता है और यह आसानी से मिल भी जाता है। यह एक शुद्ध आहार होता है यह शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है और यह शरीर को संतुलित रखता है  और इसमें उपस्थित प्रोटीन […]

Home weight gain tips-वजन बढ़ाने के घरेलू  नुस्खे

  दुबलापन हमारे शरीर की कमजोरी को दर्शाता है।आज के समय में हर व्यक्ति फिट दिखना चाहता है।इसलिए हम कई तरह के उपाय करते है जैसे जिम जाना,डाइटिंग करना,हार्ड वर्क करना आदि लेकिन हम आपको कुछ घरेलू उपाय बतायेगे जिससे आप अपने शरीर का वजन (Home weight gain tips)जल्दी और कम समय में बड़ा सकते […]

Home remedies for weight loss – वजन घटाने के घरेलु नुश्खे

आज के समय में मोटापे की  समस्या बहुत बड़ गई है।और हर कोई व्यक्ति चाहता है की वो फिट और आकर्षक दिखे इसके लिए कई तरह के उपाय करते है । जैसे जिम जाना, योग करना ,डाइटिंग करना आदि लेकिन हम आपको कुछ घरेलू और आसान नुस्खे बतायेगे जो आप के शरीर के वजन को […]

Weight Loss by Breakfast using home remedies

आज के समय में वजन का बढ़ना और मोटापा एक बहुत बड़ी समस्या हो गई है। वजन को कम करने के लिए हम कई तरह के उपाय करते है। जैसे जिम जाना, खाना कम  खाना ,योग करना ,एक्सरसाइज करना ,डाइटिंग चार्ट का पालन करना |घरेलू और आयुर्वेदिक उपायों को आजमा कर के आप अपना वजन […]

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