अमृत से कम नहीं है आंवला…हड्डियो को मजबूत, साथ ही बालों के लिए भी फायदेमंद संस्कृत में इसे अमृता, अमृतफल, आमलकी, पंचरसा इत्यादि, अंग्रेजी में ‘एँब्लिक माइरीबालन’ या इण्डियन गूजबेरी (Indian gooseberry) तथा लैटिन में ‘फ़िलैंथस एँबेलिका’ (Phyllanthus emblica) कहते हैं। यह वृक्ष समस्त भारत में जंगलों तथा बाग-बगीचों में होता है। इसकी ऊँचाई 20 […]
बीमार पड़ने के पहले , ये काम केवल आयुर्वेद ही कर सकता है। Before Getting Sick
बीमार पड़ने के पहले , ये काम केवल आयुर्वेद ही कर सकता है। 1- कैंसर होने का भय लगता हो तो रोज़ाना कढ़ीपत्ते का रस पीते रहें 2- हार्टअटैक का भय लगता हो तो रोज़ना अर्जुनासव या अर्जुनारिष्ट पीते रहिए 3- बबासीर होने की सम्भावना लगती हो तो पथरचटे के हरे पत्ते रोजाना सबेरे चबा […]
हार्ट अटैक से बचने का बेहतरीन उपाय
हार्ट अटैक -: भारत में 3000 साल पहले एक बहुत बड़े ऋषि हुये थे। नाम था महाऋषि वागवट जी उन्होंने एक पुस्तक लिखी, जिसका नाम है, अष्टांग हृदयम Astang hrudayam इस पुस्तक में उन्होंने बीमारियों को ठीक करने के लिए 7000 सूत्र लिखें थे। यह उनमें से ही एक सूत्र है। वागवट जी लिखते हैं […]
Sprouts diet recipes, advantages and disadvantages in hindi
अंकुरित आहार(Sprouts) आज के समय में मनुष्य की बहुत बड़ी आवश्यकता है । यह प्रोटीन और विटामिन से भरपूर होता है और यह आसानी से मिल भी जाता है। यह एक शुद्ध आहार होता है यह शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है और यह शरीर को संतुलित रखता है और इसमें उपस्थित प्रोटीन […]
Home weight gain tips-वजन बढ़ाने के घरेलू नुस्खे
दुबलापन हमारे शरीर की कमजोरी को दर्शाता है।आज के समय में हर व्यक्ति फिट दिखना चाहता है।इसलिए हम कई तरह के उपाय करते है जैसे जिम जाना,डाइटिंग करना,हार्ड वर्क करना आदि लेकिन हम आपको कुछ घरेलू उपाय बतायेगे जिससे आप अपने शरीर का वजन (Home weight gain tips)जल्दी और कम समय में बड़ा सकते […]
Home remedies for weight loss – वजन घटाने के घरेलु नुश्खे
आज के समय में मोटापे की समस्या बहुत बड़ गई है।और हर कोई व्यक्ति चाहता है की वो फिट और आकर्षक दिखे इसके लिए कई तरह के उपाय करते है । जैसे जिम जाना, योग करना ,डाइटिंग करना आदि लेकिन हम आपको कुछ घरेलू और आसान नुस्खे बतायेगे जो आप के शरीर के वजन को […]
Weight Loss by Breakfast using home remedies
आज के समय में वजन का बढ़ना और मोटापा एक बहुत बड़ी समस्या हो गई है। वजन को कम करने के लिए हम कई तरह के उपाय करते है। जैसे जिम जाना, खाना कम खाना ,योग करना ,एक्सरसाइज करना ,डाइटिंग चार्ट का पालन करना |घरेलू और आयुर्वेदिक उपायों को आजमा कर के आप अपना वजन […]